El magnesio, Mg en La carne de caza, caballo, cocido, asado Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de La carne de caza, caballo, cocido, asado hay 25 mg de El magnesio, Mg.
La carne de caza, caballo, cocido, asado
La carne de caza, caballo, cocido, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en La carne de caza, caballo, cocido, asado se enumeran a continuación.
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Agua
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63.98 g
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63.98
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g
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La energía (calorías)
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175 kcal
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175
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kcal
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Energía (julios)
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732 kJ
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732
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kJ
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Proteína
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28.14 g
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28.14
|
g
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lípido total (grasa)
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6.05 g
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6.05
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g
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Ceniza
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1.31 g
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1.31
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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0
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g
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Fibra, dietética total
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0 g
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0
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g
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Calcio, Ca
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8 mg
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8
|
mg
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Hierro, Fe
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5.03 mg
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5.03
|
mg
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El magnesio, Mg
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25 mg
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25
|
mg
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El fósforo, P
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247 mg
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247
|
mg
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Potasio, K
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379 mg
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379
|
mg
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Sodio, Na
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55 mg
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55
|
mg
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Zinc, Zn
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3.82 mg
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3.82
|
mg
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Cobre, Cu
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0.171 mg
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0.171
|
mg
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El manganeso, Mn
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0.022 mg
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0.022
|
mg
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El selenio, Se
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13.5 µg
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13.5
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2 mg
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2
|
mg
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tiamina
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0.1 mg
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0.1
|
mg
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Riboflavina
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0.12 mg
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0.12
|
mg
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La niacina
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4.84 mg
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4.84
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.33 mg
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0.33
|
mg
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Vitamina B12
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3.16 µg
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3.16
|
µg
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La vitamina A, RAE
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0 µg
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0
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µg
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retinol
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
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0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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1.9 g
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1.9
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
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0.01 g
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0.01
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
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0.22 g
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0.22
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
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1.41 g
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1.41
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.2 g
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0.2
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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2.12 g
|
2.12
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
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0.41 g
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0.41
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
1.71 g
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1.71
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.85 g
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0.85
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
0.38 g
|
0.38
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.47 g
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0.47
|
g
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Colesterol
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68 mg
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68
|
mg
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triptófano
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0.349 g
|
0.349
|
g
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treonina
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1.262 g
|
1.262
|
g
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isoleucina
|
1.334 g
|
1.334
|
g
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leucina
|
2.232 g
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2.232
|
g
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lisina
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2.398 g
|
2.398
|
g
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metionina
|
0.623 g
|
0.623
|
g
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cistina
|
0.393 g
|
0.393
|
g
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fenilalanina
|
1.157 g
|
1.157
|
g
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|
tirosina
|
0.882 g
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0.882
|
g
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valina
|
1.458 g
|
1.458
|
g
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|
arginina
|
1.843 g
|
1.843
|
g
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|
histidina
|
1.081 g
|
1.081
|
g
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alanina
|
1.616 g
|
1.616
|
g
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Ácido aspártico
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2.768 g
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2.768
|
g
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Ácido glutamico
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4.101 g
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4.101
|
g
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glicina
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1.359 g
|
1.359
|
g
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prolina
|
1.307 g
|
1.307
|
g
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serina
|
1.074 g
|
1.074
|
g
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Nutrientes en La carne de caza, caballo, cocido, asado